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節約レシピ七変化～いつもの食材が大変身～

Name: 節約レシピ七変化～いつもの食材が大変身～
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Chinami kitchen 【節約レシピ七変化～いつもの食材が大変身～】著者：浜内千波出版社 :扶桑社 (2009/1/1）発売日 :2009/1/1 定価：1153円（本体1048円+税）野菜料理のエキスパート、ダイエッター料理研究家・浜内千波氏の決定版シリーズ第3弾が登場！健康とダイエット。家族のために、そして自分自身のために、「みんなで美しく健康になりましょう！」いつもの食材が大変身！節約レシピ七変化【10品目各7レシピ＋おつまみ各2レシピ】通年で値段が安定していて、いつでも手に入り、丸ごと使えてお得な食材を、浜内流に大変身させます！いつもの食材がここまで変わる!?と七変化」のタイトルどおり驚きの7レシピ。おまけにおつまみレシピを各2品追加！もちろん、材料費は安く（材料費を明記調味料は除く）、調理時間は短く！（調理時間はアイコン表示）。時間を短くするために、じゃがいもやにんじんなど圧力鍋が使えるものには圧力鍋を導入、使わない場合も並行してプロセスを紹介します。調理時間の圧縮は、ガス代・電気代の圧縮です。材料費を節約するだけでなく、調理時間の工夫は、そのまま光熱費の節約につながるのです。ただ材料費をケチるのではなく、いかにおいしく、豪華に見せるか、それが浜内流の節約レシピ七変化なのです！【10品目】 ◆白菜 ◆じゃがいも ◆大根 ◆キャベツ ◆もやし ◆にんじん ◆納豆 ◆豆腐 ◆卵 ◆ちくわ鍋料理のバリエーションを増やしたい！鍋料理の法則鍋といえば、主婦にとっては“かんたん”で“お野菜たっぷり”の安心メニュー。でもマンネリになりがちな鍋レシピ・・・。そこで、浜内流の「鍋料理の法則」を大公開します！スピード・かんたんお菓子かんたんにできて、おいしい浜内先生のお菓子！さらにスピード・かんたんなお菓子を紹介します。

#家庭料理

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発送元の地域	福岡県
商品ID	z54886046