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モンキーマインド　頭の中の〈おしゃべりなサル〉を手なずける　不安やストレスを解消し、人生を劇的に改善する１０の方法

Name: モンキーマインド 頭の中の〈おしゃべりなサル〉を手なずける 不安やストレスを解消し、人生を劇的に改善する１０の方法
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ブランド：ー著作者：ドン・マクファーソン／著　外村次郎／訳出版者名：二見書房出版年月：2024/4/12 原書名：原タイトル：ＨＯＷ　ＴＯ　ＭＡＳＴＥＲ　ＹＯＵＲ　ＭＯＮＫＥＹ　ＭＩＮＤ世界の超一流がやっている〈ネガティブ思考から脱却する〉最強のメソッド！熟練のマインドコーチが伝授するツールで、脳をベストな状態に〈チューニング〉し、仕事で、人生で、最高のパフォーマンスを手に入れる！「著者ドン・マクファーソンはこう語っている。『自分が勝利する姿を頭の中で描くことができれば、勝者になれる』と」 ──アーノルド・シュワルツェネッガーさらに、各界から賛辞の声、続々！ ◎ケリー・スパックマン博士（認知神経科学者）、 ◎デイモン・ヒル（Ｆ１世界王者）、◎アレクサンダー・ロッシ（インディ500優勝）、 ◎中嶋一貴（Ｆ１ドライバー、ル・マン優勝３回）、◎デイヴィッド・ブラバム（Ｆ１ドライバー、ル・マン優勝）、 ◎ジョージ・フォード（イングランド・ラグビー選手）、◎アンソニー・ワトソン（イングランド・ラグビー選手） ◎マイク・フォード（〈イングランド・アンド・アイルランド・ラグビーユニオン〉前コーチ） ◎パット・キャッシュ（ウィンブルドン王者）、◎ココ・バンダウェイ（全米オープンテニス優勝）誰の頭の中にもサルがいます。サルはおしゃべりをし、過剰に反応し、騒々しく動きまわり、関心を引こうとして声を張りあげ、人びとに精神的な苦痛をもたらします。このサルは、ちゃんと手なずけておかないと、人の幸せに壊滅的で、しかもきわめて危険なダメージを与える力を持っています。不安や恐怖をあおったり、落ち着かない気持ちにさせたりすることができるのです。だからこそ、どうしたら自分のサルを手なずけて、破壊をもたらすような暴走を阻止できるかを学ぶこと──それが、幸せで充実した人生を送るための鍵となるのです。皆さんの抱える問題がどれほど大きなものでも、どれほど行き詰まっていても、この本が授ける〈ツール〉と知識があれば、「悩む人(Worrier)」から「闘う人(Warrior)」へと、永久に変身することができるのです。写真はイメージです。中古品ですので神経質な方は御遠慮下さい。他サイトでも販売しておりますのでキャンセルさせて頂く場合がございます。

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