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新品　こうして、人は老いていく　衰えていく体との上手なつきあい方上村理絵／著

Name: 新品 こうして、人は老いていく 衰えていく体との上手なつきあい方 上村理絵／著
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クーポン券、使える時に、使って下さい！！　規約違反になるカテゴリーの変更は、出来ません。こうして、人は老いていく　衰えていく体との上手なつきあい方上村理絵／著ブランド：ー著作者：上村理絵／著出版者名：アスコム出版年月：2024/2/29 商品形態：２２９Ｐ　１９ｃｍ価格：定価1540円です。読者対象：一般新品・未読です。ゆうパケットポストにて投函致します。いつも、防水ビニール&プチプチに巻いて、綺麗に梱包させて貰っております。ご安心して下さいませ。どうぞ、宜しくお願い申し上げますm(__)m 最近、できないことが多くなって、年を感じる」「歩くのがしんどくなってきた」「疲れやすくなってきて、体を動かすのがおっくう」「できれば介護で家族に迷惑をかけたくない」「将来、寝たきりにならないか不安」こんな「老い」に関する悩みや不安を持っている方は、ぜひ読んでほしい１冊。寝たきりを予防するには、ウォーキングをしておけば大丈夫。 60歳以上になったから、転倒予防のために家に手すりをつける。寝起きがラクになるので、ベッドに替える。入院生活から戻ってきたら、体力温存のためにしばらくは絶対安静にする。これらはすべて「正しい老化との付き合い方」とはいえません！高齢者の身体機能維持のためのリハビリを20年以上続けてきた、著者だからこそ語れる、加齢で老いていく体とどう向き合えばいいか、本当に予防・改善できる方法を教えます。何をするにも、どこにいくにも、健康な体があってこそ。残りの人生を楽しく過ごすためにも、本書を読んで、老化に負けない、元気な体を手に入れましょう！クーポン適用

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カテゴリ	本、雑誌、コミック生活健康法健康法
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