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「書く」習慣で脳は本気になる　なぜ言葉にすると夢は実現するのか（廣済堂新書　０８９）茂木健一郎／著

Name: 「書く」習慣で脳は本気になる なぜ言葉にすると夢は実現するのか （廣済堂新書 ０８９） 茂木健一郎／著
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「書く」習慣で脳は本気になる　　　なぜ言葉にすると夢は実現するのか目次はじめに第１章　なぜ脳は本気になれないのか第2章　脳は「記録」されたがっている第3章　なぜ書くだけで願いがかなうのか第4章　願いをかなえるために自伝を書く第5章　言葉という鏡を磨いていく第6章　偶有性の時代を生き抜くおわりに叶えたい目標があり、実現のためになすべきこともわかっているのに、なぜかエンジンがかからない。そんなときの特効薬が「書くこと」です。書かれた言葉を目にすることでメタ認知や報酬系が働き、脳が本気モードに変わります。ステップアップに努力は不可欠ですが、必要な努力とムダな努力があります。脳科学の知見をもとに、よけいな回り道をせずに、理想の未来に1日でも早く近づく方法をアドバイスします。本気になるかどうかは「前頭葉」が決める脳は確実性と不確実性のバランスを求める記録とは「メタ認知」を働かせること人間の無意識は可能性を秘めた宝の山無意識は言葉にするとコントロールできる書くと脳の外に「固定点」ができる書かれた未来を脳はいまの現実として認識〜裏表紙より引用〜著作者：茂木健一郎／著出版者名：廣済堂出版出版年月：201904 商品形態：２０７Ｐ　１８ｃｍシリーズ名：廣済堂新書　０８９価格：850円（税抜）読者対象：一般カバー　あり折り目　なし書き込み　なしもし本にも「夢」があるとしたら・・・。おそらく本書の夢は、一人でも多くの人の手に渡り読まれることではないでしょうか。あるいは飲んだ人の役に立ち、その人の夢の実現に貢献することかもしれません。〜新書版おわりにより引用〜ご縁のある方にお譲りできたら嬉しいです。

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