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薬に頼らず血圧を下げる方法 1日5分 加藤雅俊/著

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断糖で100歳まで生きる! 糖尿、高血圧、がんさえも抑制する真の健康法 西脇俊二/著

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断糖のすすめ 高血圧、糖尿病が99%治る新・食習慣 西脇俊二/著

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◎柳瀬久美子著「かんたん手づくりちょこっとお菓子」~辰巳出版

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※柳瀬久美子著「はじめてのチョコレート~作りたい・贈りたい・とっておきのチョコレシピ」~大泉書店

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