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新品未使用☆山本式アスリート栄養学(下)

Name: 新品未使用☆山本式アスリート栄養学(下)
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新品未使用☆山本式アスリート栄養学(下) お値引き不可フォロー割適用外筋トレ・ボディビル界のレジェンドであり、筋肉博士の異名を持つトレーニング指導者・山本義徳氏が教える最新栄養学講座。健康レベルを高め、アスリートのパフォーマンスを向上させるために必要な栄養学の基礎を徹底解説しつつ、それぞれの摂取方法を具体的に紹介しています。メジャーリーガー、プロスポーツ選手、オリンピックアスリートのトレーニング指導および栄養指導で実績のある筋肉博士・山本義徳氏のアドバイスは必読。最新の知識を得たいアスリートやトレーナーにおすすめの1冊です。 ※上巻は「炭水化物、タンパク質、脂質の三大栄養素」がテーマ、下巻は「ビタミンとミネラル、スカベンジャー」がテーマです。【目次】 ■Part1:代謝と助けるビタミンビタミンとは何か/ビタミンAの働きビタミンB群の働き/ビタミンCの働き/ビタミンDの働き/ビタミンEの働き/ビタミンKの働き/ ■Part2:健康維持に必須な無機質ミネラルナトリウム・カリウムの働き/カルシウムの働き/鉄の働き/亜鉛の働き/マグネシウムの働き/その他ミネラルの働き ■Part3:老化や健康を左右する活性酸素とスカベンジャー老化のメカニズムと活性酸素/活性酸素の除去システム/代表的なスカベンジャー税込2,640円 #山本式アスリート#栄養学#筋トレ#ボディビル

カテゴリ	本、雑誌、コミック生活健康法健康法
商品の状態	未使用
配送の方法	おてがる配送（日本郵便）
発送までの日数	1〜2日で発送
発送元の地域	東京都
商品ID	z189670926