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冷え取り健康ジャーナル 3冊究極のカラダキレイ計画からだの冷えを取る本赤ちゃんBOOK 足湯パインハイセンス月経異常便秘高陽社

Name: 冷え取り健康ジャーナル 3冊 究極のカラダキレイ計画 からだの冷えを取る本 赤ちゃんBOOK 足湯 パインハイセンス 月経異常 便秘 高陽社
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中古品であることをご承知の上、ノークレーム、ノーリターンでお願いいたします。梱包は基本的に、エコの観点の元、リユース素材のものを使用させていただきます。商品についての追加説明（他サイトより）冷え取り健康ムックからだの冷えを取る本 vol.２おもな内容 ● 特集「女をダメにする冷え」女性特有の病気である月経異常、更年期障害、便秘、ストレス、そして不妊も、その陰には「冷え」が潜んでいるのです。まずは自分が冷えていることを自覚すること。そしてお風呂の入り方や足湯など、体の冷えを取る方法を考えていきましょう。 ● 特別記事：危険！？低インシュリンダイエットの甘い罠！今、大流行している、低インシュリンダイエット。「いくら食べても大丈夫」、「運動しなくてもOK」というキャッチフレーズが人気の秘密ですが、果たしてそれは本当なのでしょうか？生活習慣病に詳しく、インシュリンの権威である久保明博士が、その真相を語ります。 ● 「冷え取り健康法」実践者29人の声 ☆ 担当編集者からのメッセージ「冷えは万病の元」「体の冷え」を取って健康になりましょう！体の冷えは、冷え症だけでなく、肩こり、便秘、生活習慣病といったさまざまな病気の原因になります。真の健康を手に入れるために、「体の冷え」を取りましょう。 Vol.２では、女性の体と冷えの関係にスポットを当ててお送りします。本書は「冷え取り健康法」が丸ごとわかる1冊です。冷え取り健康ジャーナル 2003.AUTUMN 22号「究極のカラダキレイ計画」特集究極のカラダキレイ計画部分的なお手入れだけでは、本当の「美人」になることはできません。カラダの部分はそれぞれが影響し合って成り立っているのですから、その全てが生き生きと、健康でなくては「キレイ」を得ることができないのです。今回の特集は、キレイになる条件を「体内の水」「肌」「お風呂」「髪」「お腹の中」「スタイル」「足のケア」に分けて、詳しく詳しく解説しました。老いも若きも、男も女も必見です。おもな内容 ●キレイの基本はお風呂と足湯－美人はみんなお風呂好き／お風呂をエステルームにするグッズ／足をケアして「完璧美人」になる方法／監修：指圧マッサージ師・五十嵐康彦 ●毒を出して内側からキレイになる－「毒素」が「キレイ」に与える悪影響－「有害金属」排出大作戦！－腸年齢が若さの決め手！－知らず知らずのうちにたまる内臓脂肪ご用心外側からキレイになる ●あなたは「正しい姿勢」で立っていますか／監修：健康運動指導士・黒田恵美子 ●セルライト対策始めよう！－肌年齢は実年齢と違う－アンチエイジングケアはここまできた！－ダメージから髪と頭皮を守る！レギュラーページ ●特別ルポ－お風呂を「健康増進ルーム」にするために ●編集長インタビュー「波動」を伝える水の不思議／ＩＨＭ総合研究所所長・江本勝先生 ●いつでもどこでも体力アップ－太極拳／健康運動指導士・黒田恵美子 ●美人修行－楽しく健康になるマッサージ「ふたりヨーガ」ほか冷えとり健康ジャーナル別冊保存版シリーズ第5号別冊5号赤ちゃんbook あなたは赤ちゃんを迎える準備、できていますか？ごく自然に起こるはずだった妊娠・出産が、今は「とても大変な、努力が必要なこと」に変わってきつつあるといわれます。あなたは気づかないうちに不妊を導く生活を送ってはいませんか？赤ちゃんを迎える準備。それは、温かい心と体を持つことです。赤ちゃんとの幸せな瞬間を待ちながら、冷え取り生活で豊かな出産体験を。主な内容 ●はじめに赤ちゃんを迎える準備、できていますか？ ●助産院で出産するということ冷え取り助産院・三重県伊勢市「エンジェルスマイルモモ」助産院を訪ねて喜び・驚きの連続、冷え取り妊婦生活冷え取り助産院で楽しい出産体験！ ●出産にまつわる知っておくべき現状データあなたは現代の出産現状を知っているか?! 元気な赤ちゃんを産み育てるという大仕事に取りかかるために ● 冷えている体では妊娠できない（吉澤久先生／吉澤レディースクリニック院長）産前産後の健康管理に「冷え取り」は絶対に必要なこと（藤田克先生／藤田クリニック院長） ●冷え取り安産指南メモどうしてそんなに「冷え」てしまうの？無自覚ながお母さんと子どもを冷やします！冷えを解消する４か条 ●<体験マンガ> 冷え取りがあれば、大丈夫!! ●冷え取り出産・子育て体験談 ●冷え取りッ子は、かしこくなる!? ●パパのための不妊対策冷え取り講座 ●出産・子育て何でもQ&A ●冷え取りママのマストアイテム！

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