「朝、イチから作らないおべんとう」
市瀬悦子
#市瀬悦子 #本 #BOOK #住まい #暮らし #子育て
週末まとめ作りの常備菜や前日準備で朝は仕上げだけのおかずで、無理なく毎日続けられ、見られてもＯＫなほめられべんとうが完成！
*たくさんのレシピ、ほとんどが3工程までのシンプルな作り方です。お料理初心者さん向けながら、飽きのこないレシピ満載です。
*切り取って使える「野菜保存早見表」つき。長持ちする保存法を一言コメント。
*定番おべんとうおかずBest10/
前日ひと手間、朝仕上げ メインおかず/
週末まとめ作りのサブおかず/
10分で完成！1品べんとう/
プラスもう1品の色別スピードおかず&常備菜&主食カタログ
*おべんとう作り7つのルール
等、レシピのみならず、おべんとう作りの情報と工夫がいっぱいの本です。
新品で譲り受けた状態で出品します。
