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宝島社　老けない食べ方

Name: 宝島社 老けない食べ方
Price: 600 JPY
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600円

発売日:2016年08月ジャンル:実用・ホビーフォーマット:ムック出版社:宝島社 ISBN:9784800259691 発売国:日本サイズ・ページ:９５ｐ；30 ☆〜☆〜☆〜食べ方を変えるだけで、老けない体になれる! 体が若返るポイントは「骨」と「血管」にあり。骨と血管を強くする食材や食べ方、今すぐやめるべき悪習慣とその改善法などを紹介します。体を健康に導くことができる玄米と野菜を中心にした「穀菜食」を基本とし、牛乳の飲み過ぎは骨を弱くする、脳を若返らせるオメガ3脂肪酸はオイルプディングで口から摂取など健康の新常識も紹介。 3ヶ月前に入院した母に購入しましたが同じ本を売店で購入して、すでに購読していました。購入して5分も経過していませんでしたし未開封もありましたが… 本は、返品不可との事で自宅保管していました。価格の相談お気軽にどうぞ！

#家庭医学

#食事療法

カテゴリ	本、雑誌、コミック生活家庭医学食事療法
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発送元の地域	秋田県
商品ID	z43190292